Encuentra la calma para tomar mejores decisiones
Soy Selene Jiménez, psicóloga con enfoque cognitivo conductual. Te acompaño en sesiones online personalizadas para que recuperes el equilibrio emocional desde casa.
+10 años
Experiencia clínica
+200 pacientes
Atendidas
TCC
Terapia cognitivo conductual
Hola, soy Selene
Soy psicóloga con cédula profesional, especializada en terapia cognitivo conductual para mujeres que buscan manejar la ansiedad, el estrés y mejorar su bienestar emocional. He acompañado a más de 200 mujeres en su proceso de transformación desde la comodidad de sus hogares.
¿Cómo funciona?
1. Agenda tu cita
Elige el día y hora que mejor te acomoden. Solo toma 2 minutos desde cualquier dispositivo.
2. Sesión por videollamada
Nos conectamos por Google Meet desde donde estés. Sin traslados ni salas de espera.
3. Inicia tu transformación
Trabajamos juntas con técnicas TCC para que recuperes la calma y tomes mejores decisiones.
Lo que dicen quienes ya dieron el paso
Inversión en tu bienestar
🔒 Sin contratos ni suscripciones. Pagas sesión por sesión.
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Técnicas de respiración, visualización y mindfulness que puedes usar en cualquier momento del día. Diseñada para mujeres que quieren recuperar la calma entre sesión y sesión.
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Preguntas frecuentes
Sí. Múltiples estudios demuestran que la terapia cognitivo conductual online tiene resultados equivalentes a la presencial para ansiedad, estrés y depresión leve a moderada. La comodidad de tu hogar además reduce la barrera para asistir con regularidad.
Todo lo que compartimos en sesión es completamente privado. Trabajo bajo el código de ética del psicólogo y la información nunca se comparte con terceros bajo ninguna circunstancia.
Solo necesitas un dispositivo con cámara (celular, tablet o computadora), conexión a internet estable y un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad. Google Meet es gratuito y no requiere instalación.
Sí, puedes reagendar con al menos 24 horas de anticipación sin ningún cargo adicional. Entendemos que la vida puede ser impredecible.
Depende de cada persona y de los objetivos que trabajemos juntas. Muchas pacientes notan cambios desde la tercera sesión. En la primera cita definimos juntas el plan más adecuado para ti.
Sesión 100% privada
Lo que hablamos queda entre nosotras, siempre.
Videollamada segura
Google Meet con cifrado de extremo a extremo.
Ética profesional
Psicóloga con cédula profesional activa y código de ética.
Puedes consultar nuestra política de privacidad para más información sobre el manejo de tus datos.
El primer paso es el más importante.
No necesitas estar en crisis para buscar apoyo. Si algo no está bien, mereces un espacio seguro para trabajarlo.
Sin compromiso de continuidad · Sesión de 50 minutos · 100% online